浮腫みの解消に即効性のあるケアとは？？（詳細）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care　代表の吉川です！

 

昨日の続きで・・・

下半身の浮腫みの原因はリンパの詰まりが要因として挙げられます！！

特に・・・『鼠径リンパ節』のつまり症状がありますと、

ふくらはぎの硬さや股関節の柔軟性不良にも影響が出る為、

ケアとして股関節前面のストレッチやお尻の筋肉の柔軟性確保が必要です！！

写真に添付されている股関節前面の柔軟性を向上しておく練習は重要です（^^）