デトックスとは！？（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『デトックス』に関してお話しします！！

 

🔸デトックス：体内に溜まった有害な毒物を排出させることです！！

老廃物が体内に蓄積されたままでは、腸内環境が乱れたり、代謝が落ちて体の不調が出る事があります。

体内の老廃物や毒素を排出することで、本来の体の働きを取り戻す！これが「デトックス」です♪

 

実はこのデトックス、直接的にダイエットの方法を指すものではありませんので・・・。

デトックスを上手に行うことで新陳代謝を高め、冷えの解消したりする事で、

結果的にダイエットに対しても間接的なアプローチが可能になります！！

 

その為にも、日々の食事を考えると・・・

写真にあった『OKフード』をこまめに摂取する様にしましょう！！！

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)