x脚の歩き方で注意すべきポイント❸足関節由来!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)

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x脚の歩き方で注意すべきポイント❸足関節由来!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)

2020/09/27

x脚の歩き方で注意すべきポイント❸足膝関節由来!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)

大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こり・腰痛)』を行っております、

Primary Body Care(プライマリーボディケア)代表の吉川です!

 

『x脚の歩き方』で注意するポイントは?

・・・の続きで最後です♪

足関節からのケアが必要な場合をお伝えします☆

足は人間が立って生活をする際に、唯一地面に接地している場所です!!

外反母趾・扁平足・タコなど様々な症状で、基底面が崩れていたり、使い方が悪ければ

・・・土台の崩れた家と同じ様に、足の上にある全ての体が崩れます!!!

その為、足からのケアは重要になるのです♪♪

 

🔷その為の運動の順番はコレだ!!🔷

☆準備☆足裏をしっかり解す方法はコチラをクリック⬇️

①足裏の運動はコチラをクリック⬇️

それでも・・インソールなどで対応したい方はコチラをクリック⬇️

本日も最後までお読み頂き有難うございました!!

大田区久ヶ原Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)