頭痛”こめかみ”、目の奥”首の付け根”と覚えて解す！！（大田区久ヶ原／鵜の木／池上／近隣の方必見）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『頭痛』に効果的な解す場所２点とは！！

 

頭痛にも色々な原因が存在していると以前お伝えしました・・

その中でも効果的面の箇所が２つあります♪

 

✅こめかみ（側頭筋）

✅首の付け根（後頭下筋群）

です！！！

それぞれ、目の疲れや姿勢不良などの要因からも凝りが生じますが、

年末の疲労を持ち越さない為にも、ご自宅で簡単にケアしておきましょう☆

下記に動画を添付しておりますので行ってみて下さい♪

 

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)