手首テーピングの巻き方＜テニスや生活での腱鞘炎＞（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『手首テーピング』

普段の生活でもスポーツでも手首の使用頻度はかなり多いです！！

そこで、予防的にも・負担を書けない為の工夫としても出来るのでが・・・

”手首テーピング”です♪♪

コレこそ・・・誰でも自宅で簡単に出来る巻き方と方法なので、

知っておくと便利ですよ☆

是非動画で予習・復習してみて下さい！！！

🔷手首テーピングはコチラを⬇️

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)