正座を膝が痛いので出来ない方必見！！（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『正座を膝が痛くて出来ない方は・・・』

 

日本人は昔から正座が当たり前の様にしておりました！！

しかし、生活環境の変化で膝を深く曲げる事がなくなっております。。。

そこで、適切な正しく座る＝正座の仕方をお伝えします♪

正しく座る事で、足首のストレッチにもなり一石二鳥です！！！

少しのポイントで膝が痛くなく、しっかりと膝を曲げられる方法は↓

🔷適切な正座をされたい方必見☆

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)