マッサージの受け身と、意識的な運動の効果は？？

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care　代表の吉川です！

 

私も自分ではケア出来ない状況の時は・・・外部で解していただく事があります。

皆さんが受けているマッサージ、寝ているだけではありませんか？？

寝ていて楽なのはご自身ですが、そのマッサージでは１日持ちませんね。。。

体も変化する事を学習します！

解れた分、動きを自分の体に教え込む事で学習して、崩れそうになる時に教えてくれます！！

自分で予防できる様になると、本当に体が楽ですよ（^^）！！！