産後骨盤矯正はいつから行うのがベスト？？

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care　代表の吉川です！

当サロンは、産前・産後の方々のケアやダイエットのお手伝いもさせて頂いております！！

＜産前＞

産前の腰痛、産後の尿失禁や骨盤周囲の不安定性・腹部のたるみなど・・・悩みは様々です。。。

産前は胎児を含めた腹部に負担のかからない姿勢や自宅でも旦那様と一緒にできるペアストレッチ等の

指導もさせて頂いております。

＜産後＞

２１日後辺りから内部状況が落ち着くと言われておりますので、骨盤底筋群を含めた膣周囲のコントロールを

自発的に可能になる為の運動を行います（尿失禁や内臓の下垂を防ぐ為の運動になります♪）。

 

知らない＜知っている方が、お子さんが大きくなるに連れて抱っこや中腰姿勢など負担がかかってきます！！

これらの状況にも対応可能な予防策を早期にお教え致します（^^）

 

お子様連れでもキッズスペースをお作り出来ますので、安心してきて下さい！！

早期の改善が奥様自身の体の状態を左右しますので、是非相談下さい！！！

 

産後ケアをされた方のコメントあります！