o脚x脚の違いと原因とは！？（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『o脚・x脚』に関してお伝えします！！

一般的に良く言われる事ですが、ガニ股・内股とは違いますし定義があります⬇️

 

＊o脚：（内反膝）とは・・・

両膝が外側に彎曲した状態で、左右の内くるぶし（足関節内果部）をそろえても、

左右の膝の内側（大腿骨内果部）が接しないもの！！

 

＊x脚：（外反膝）とは・・・

両膝が内側に彎曲した状態で、左右の膝の内側（大腿骨内果部）をそろえても、

左右の内くるぶし（足関節内果部）が接しないもの！！　　　＜日本整形外科学会より＞

 

見た目で判断するのでは無く、適切な評価の上・・・

自分がo脚なのか？　x脚なのか？を見て頂きましょう！！

 

そして・・・これらの原因の多くが、『股関節』・『足関節』からの要因である事が

知られていませんので、膝のレントゲンだけで原因が追求されない部分がここにあります！！！

 

✅股関節の動きが硬い（あぐらがかけないなど・・）

✅片足バランスが取れない（筋力的な要因の可能性もあり）

✅扁平足・外反母趾がある（足首からの変形）

✅膝が伸びない（膝の左右への動揺形成）

⬆️これらの症状に近い方は膝の変形の原因が他部位から来ていますので、

　解決出来る症状を手術などに移行させない為にも、是非ご相談ください♪

 

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)