肩こり原因の肩甲骨を意識するとは!?(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)
2020/07/23
肩こり原因の肩甲骨を意識するとは!?(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)
大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こり・腰痛)』を行っております、
Primary Body Care(プライマリーボディケア)代表の吉川です!
『肩こり』の原因である肩甲骨とは!?
肩甲骨は皆さんご存知だと思いますが・・・
肋骨の上を浮遊しているのは知っていますか??
関節として接しているのは・・・”鎖骨”のみです!!
(*鎖骨に関しては昨日話しております☆)
肩の付け根が肩甲骨なので、肩甲骨の動きが悪ければ⬇️⬇️
肩の動きへ直接的な影響が出て来ます!!!
姿勢が悪ければ、肩甲骨の位置も悪くなるので・・
肩への症状も必ず出て来ます!!!
多くの影響がある『肩甲骨』を適切に動かし、
日々予防する事は重要です♪
本日も最後までお読み頂き有難うございました!!
大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア
代表 吉川でした(^^)