肩こりの原因の筋肉を解す！！（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『肩こり原因の筋肉』？？？

ここを簡単に解して肩こりを改善しましょう！！

”ここ”ってどこかが知りたいと思いますので下記に記しますね☆

 

肩こり・首こりで重要なのが、原因となる筋肉♪

肩甲骨の内側が伸ばされる事で・・・姿勢が丸くなり徐々に頭部が前方に変化し

肩周囲の筋肉が緊張して凝ってきます！！

この大元の肩甲骨の内側部分を解す事が重要です（その悪い姿勢にならない様にする事も大事ですが！）

 

日々の予防とケアで姿勢的にも良い状態を維持しましょう！！

肩甲骨周囲の解しと姿勢改善はコチラをクリック⬇️

 

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)