テニス肘のテーピングに関する巻き方は！？（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『テニス肘に対するテーピングの巻き方』

（＊ゴルフでも症状は同じくみられます）

テニス肘で起こりうる症状は・・・

◉ラケットをもった時に過剰に肘を伸ばしすぎて負担がかかる

◉インパクトの瞬間、筋力的に耐えられなく負担がかかる

◉肘を動かしすぎて手打ちになる事で負担がかかる　etc...

などの原因がさまざまあります！！

 

そこで予防的にテーピングを行う事で痛みや症状を出さない事が出来ます♪

巻き方一つで症状や効果が違うので、是非簡単な巻き方を覚えましょう！！！

🔷テニス肘のテーピングはコチラ⬇️

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)