腱鞘炎テーピングの巻き方（手首・テニス肘・ゴルフ肘など）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『腱鞘炎・テニス肘・ゴルフ肘』に対するテーピング！！！

 

◉生活での使い過ぎや過度の負荷にて起こる・・・手首の腱鞘炎！！

◉スポーツで良く聞く・・・テニス肘・ゴルフ肘！！

骨に異常をきたしている訳ではないので。。。湿布や電気治療で様子を見ましょうと。

 

手は使う頻度が多い為、休んで下さい！とが、使わない様に！とか言われても無理ですよね！？

少しでも負担の軽減や関節を守る意味も込めて、動きを制御してくれるテーピングを覚えましょう☆⬇️☆

 

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)