肩こりで湿布を貼る場所はどこ??
2019/11/08
肩こりで湿布を貼る場所はどこ??
大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こり・腰痛)』を行っております、
Primary Body Care 代表の吉川です!
最近は冷えてきているますので、朝から強張りが大きく見られる時期です。
良く『湿布』を就寝時に使われる方がいらっしゃいますが、質問を受けます。。。
『肩が痛む・凝るけど、痛いところに貼ればいいのよね??』
決して間違いでは御座いませんが、その痛みや凝り症状・・・どこからきているのでしょう?
その原因の場所に貼って頂くのが一番の効能大です!!!
(詳細は評価していませんので一概には言えませんが、大半の症状から推測します)
*肩が上がりずらく腕の外側に痛みが出ている→肩甲骨の内側に貼る事をオススメします!
*首が一定の方向に回らない→肩甲骨内側上部から首筋にかけて貼る事をオススメします!
*偏頭痛や目が疲れて肩が張る→首の付け根から背骨に沿って貼る事をオススメします!
(また湿布の効能は大体5−6時間程度です。かぶれない様にお使いください!!)
痛みがある所=原因とは限りません。。。
症状の原因を追求して早期ケアを行いましょう!!