五十肩の原因治療！！

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care　代表の吉川です！

 

『五十肩』とは、総称なので肩関節周囲炎と呼ぶ事がメインなので同類語になります！！

症状は運動時痛や夜間痛（安静時）が多く、50歳代の方に見られる症状です。

 

肩は関節・筋肉・腱・靭帯などによって構成されておりますが、

組織が後退変性（老化）する事で炎症が起こったり、関節包が狭小化する事で痛みや制限がでます！！

この五十肩が酷くなってくると・・・関節拘縮や凍結肩という診断になる為、早期からの注意が必要です！！

 

◉痛みが強い初期の『疼痛期』には痛みが出ない様に生活でも気をつけがら無理なく使用する事が重要です。

疼痛が徐々に軽減されてくると『緩和期』に入るので、硬さが作られない様にしっかりと治療を行いましょう！！

安静にしないといけない時期に痛みを出現させる動作を行うと・・・悪化しますので本当に気をつけましょう！

 

明日は五十肩の”早期ケア”の方法についてお話しします☆