コロナ自粛に対する運動『肩こり解消』（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

コロナ自粛で自宅運動：『肩こり解消』を行いましょう！！

 

テレワークの方にも必見。。。

➡️環境の変化に体が追いつかず・・・肩こり症状が悪化！

➡️会社とは違った場所で姿勢保持が困難で長時間苦しい状況・・・肩・首が張ってくる！

➡️運動する時間や機会も低下し・・・筋肉が硬くなり肩こり出現！

 

✅肩こり症状は、生活の崩れであっという間に作られてしまいます！

✅この肩こり症状をなくす事が出来れば仕事の効率もUP！

簡単エクササイズの詳細はブログ内の動画を見て見て下さい♪

?自宅で簡単エクササイズ：肩こり解消?

 

 

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)