膝の靭帯損傷の症状とは？？（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『膝の靭帯損傷』・・・と言っても様々です！！

今回は、スポーツでも良く見られる『前十字靭帯損傷』についてです！

 

＜前十字靭帯損傷：ACL損傷＞

前十字靭帯とは・・・膝関節の中で大腿骨と脛骨（けいこつ）を連結する強力な靭帯です。

スポーツ活動において、ジャンプ・横に動く・膝を捻る・などの動作をする際には

靭帯が膝を安定化させる役割を持っています！！

?この靭帯の役割は→上下の骨がずれない様にストッパーの様な役目をしています！！

しかし、スポーツでは急に方向転換する事や、片足に過剰な負荷をかけて捻る事があり、

その際に、靭帯が耐えきれなくなった時に”ブチっと切れる”状態があります。。。

（勿論、普段の生活の中で切れる事は普通ありません！！）

 

?損傷してしまった場合は・・・

激しい痛みと、内部での出血が起こるので、歩けないでしょう！！

早期の受診で症状を把握してもらって下さい。。

 

?損傷の疑いがある方は下記のテスト⬇️を行って頂くと緩みがあるかどうか分かりますよ♪

◉捻って腫れた時は、アイシング！！

◉腫れが引けない時は整形外科！！

◉膝の曲げ伸ばしが困難な場合は理学療法士！！

☆お困りの時は是非相談だけでもして下さい☆

 

 

 

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)