ボディケアでおすすめの場所（やっておいた方が良い体の部位）！？（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『ボディケア』

ボディケアと言っても予防からメンテナンスから治療まで様々です！！

また治療される院の場所によっては・・・マッサージや鍼やトレーニングなど。。。

 

何が良くて何を選ぶべきかも分からない方にオススメなのが・・・

ボディケアでやっておいた方が良い・・・体の場所”ベスト３”です☆

 

❶頭部（片頭痛や眼精疲労なども含めたケアが可能）

❷股関節（腰痛の原因と言われる場所で、歩行にも重要である）

❸肩甲骨（肩こり・首こりの要因にもなり、姿勢改善にも必要）

 

コレらの場所を明確にケア出来る場所（治療院）を探す事が大事ですね♪

せっかくなので・・・

❶頭痛のセルフケアはコチラを参考に⬇️

🔷頭痛の原因は後頭部にあった！！の動画はコチラをクリック

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)