仕事始めはいつですか？？初日から出来る首こり解消方法2021！！（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『仕事始め！！』

久々にパソコンに向い、少し緊張感もある中での仕事をスタートする方！！

帰ってから予防的に首こり解消する方法があります♪

長時間下を向いた首は後方の部分が凝りと張りを感じます！！

この部分をしっかりとほぐして上げることが重要です☆

自宅にありそうな物で簡単に寝ながら解してしまいましょう！！！

ポイントは・・・『後頭下筋群』

🔷首こりの予防動画はコチラをクリック⬇️

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)