腱板断裂は手術しない・それともする？？

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care　代表の吉川です！

 

『腱板断裂』という名前を聞いたことはありますでしょうか？？

腱板とは・・・肩を安定させる筋肉の集合体、４つの筋肉の総称です！！

①棘上筋　②棘下筋　③肩甲下筋　④小円筋

このどれかに損傷がみられると・・・腱板損傷

このどれかに断裂がみられると・・・腱板断裂

・・・という名前がつけられます！！

完全断裂の場合は、手が上がらずに手術する場合は大きいですが、

そうなる前に施術する事で、悪い状態にはならない事が重要ですからね。。。

（勿論、保存療法でも肩の可動域が回復する場合は多々ありますので、

リハビリにて様子を見る事も、選択肢の一つですよね！！）

この４つの筋群はインナーマッスルとも呼ばれているので、

逆にトレーニングは繊細な意識が必要になります！！

 

適切な運動を指導してもらう事で、早期の改善が目指せますね（^^）

他の腱板断裂の改善例