寒さによる腰痛・肩こり症状！

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care　代表の吉川です！

 

年末になるのに連れて、段々と朝晩の寒さも本格的になってきました！！

特に朝起きた時、寒さから体が強張って動きが悪い方から、痛みがある方まで・・・

動き始めの症状を訴える方が多くなって来ていると感じます！！

 

＊朝皆さんはお布団やベッド上でストレッチやケアをされますか？？

＊起きる時間に飛び起きて急に体を動かしていませんか？？

＊冷えている時間帯に力みが生じて無意識に緊張している方もいるのでは？？

 

これらに当てはまる方は多いと感じます！！

症状が勝手に作られて、急に肩こりや腰痛が出現しているのではありません！

知らず知らずに自分自身で作って悪い状況に陥っています！！！

しっかりと年末年始に早期のケアを行わないといけない意識だけは持っておきましょう！！

 

寒さから来る症状例↓ここをクリック！！