腱板断裂や腱板損傷の原因は？？

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care　代表の吉川です！

 

『肩腱板断裂・腱板損傷』

肩の奥に腱板と言われる４つの筋肉が集合し板状になった部分があります！！

ココを完全断裂or部分断裂する事で、動きに支障が起こり痛みが生じたりする為、つけられる疾患名になります！！

腱板は肩甲骨と肩関節の間で挟まりやすい構造をしている為、姿勢不良などにて生じる事が多いので注意が必要です！

 

＜原因＞

加齢による腱板の変性が要因となりますが、腱板を押しつぶす様な動作（肩甲骨と肩関節の位置関係不良）や

外傷にて（肩を強打する）発症する事があります。

投球動作の様な、繰り返す肩の動きでも症状が出現する事がある為、使い過ぎによる症状以外は

中高年の腕を使う仕事の多い男性に多い症状と言えます！！

 

＜症状＞

五十肩と違い、関節の動きが硬くなると言う事ではなく・・・前や横から腕を上げようとすると

”痛む”・”上がらない”・”力が入らない”。。。

また、動かさなくても夜間を含めて痛みが強い場合もあります！！

同時に筋力が徐々に落ちてくる事で、肩を上げても保持する事が難しくなる事もあります！！

 

◉レントゲンでも肩甲骨と肩の狭小化で理解は出来ますが、腱板は筋肉の総称なので・・・

エコー（超音波検査）やMRIで詳細な状態がわかりますので、オススメです！！

 

上記の症状に似た方は、早期の検査や評価をして下さい！！

明日は腱板に対するケア方法（予防）をお伝え致します（^^）