大田区の接骨や整体で代謝をあげる方法を知らない方が多い！？（大田区久ヶ原／鵜の木／池上／近隣の方必見！）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『代謝（免疫力）をあげる！！』

一般的に代謝をあげるには・・・適度な運動、十分な睡眠、体に良い食事！？

残念ながら、具体的に答えられない方が多いのが現状です！！

 

代謝をあげる為に必要な事は・・・体温をあげる事です☆

半世紀前の一般的な平均体温は・・・３６.５〜３７.１℃でした！！！

現在は上記からマイナス０.５℃程度は低下しているのが現状です。。。

 

＜＜なぜか？？＞＞

✅添加物の食事が多くなってきた事で、善玉菌の活動が低下し、腸内環境の変化から

　腸内温度が低下する事で結果的に体温が低下しているのです！！！

ここに関しては・・・かなり細かな説明が必要なので明日から分けて説明いたします♪

お楽しみに！！！

 

 

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)