大田区でヒップアップや部分ダイエットしたい方必見！！（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『ヒップアップ：部分ダイエット』

お尻のトレーニングは適切に行わないと・・・腰痛になる可能性が強いです！！

特に股関節と腰椎が隣接している為、注意しなくてはいけないポイントがあります♪

下記の動画を参考に、自宅で簡単に出来る”適切なスクワット”で、

小尻を目指しましょう☆

🔷正しいスクワットでヒップアップはコチラをクリック⬇️

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)