太もも痩せの方法でポイントは！？（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

『太もも痩せの方法とは！？』

下半身太りとも言われる・・・太ももの辺りの浮腫みや脂肪を落とすには

リンパを流しながらトレーニングする２つのポイントがあります♪♪

✅股関節の前面にある”鼠径リンパ節”に対して開放するストレッチ

✅太もも後面を狙った日常で出来る簡単トレーニング

を併用する事で効果倍増☆☆☆

是非下の動画の順番で行ってみて下さい！！！

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)