腰痛改善方法としてのストレッチは？？（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『腰痛改善方法』

腰の痛みも一番は何が原因で起こっているのか・・・が重要です！！

多くのクライアントに共通して見られるのは、腰では無い部分の原因です♪

特に股関節の可動性が低下する事で、結果的に腰を過剰に使用する。。。

ココを改善する事で、腰痛緩和するケースが多々見られます！！！

同時に股関節周囲の要因で生じている”坐骨神経痛”・”股関節痛”にも効果があります♪

腰だと思って、何ヶ月も治らない方・・・是非このケア方法をお試し下さい☆

🔷腰痛原因を改善する方法はコチラ⬇️

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)