膝痛に対する筋トレ・・高齢者でも座って簡単に!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア) 2020/06/20 膝痛に対する筋トレ・・高齢者でも座って簡単に!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩…
腰痛改善ストレッチは・・腸腰筋を狙え!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア) 2020/06/19 腰痛改善ストレッチは・・腸腰筋を狙え!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こり・腰…
腰痛改善を座って筋トレ!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア) 2020/06/18 腰痛改善を座って筋トレ!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こり・腰痛)』を行って…
肩甲骨のストレッチで効果が上がる方向とは??(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア) 2020/06/17 肩甲骨のストレッチで効果が上がる方向とは??(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こり…
肩こり解消ストレッチ・・簡単座ったその場で!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア) 2020/06/16 肩こり解消ストレッチ・・簡単座ったその場で!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こ…
変形性膝関節症の原因となる姿勢とは??(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア) 2020/06/15 変形性膝関節症の原因となる姿勢とは??(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こり・腰痛…
膝痛改善のストレッチを立って簡単に!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア) 2020/06/14 膝痛改善のストレッチを立って簡単に!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こり・腰痛…
椎間板ヘルニアの原因となる姿勢!?(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア) 2020/06/13 椎間板ヘルニアの原因となる姿勢!?(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こり・腰痛)』…
腰痛改善方法!立ってその場で!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア) 2020/06/12 腰痛改善方法!立ってその場で!!(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こり・腰痛)』を…
脊柱管狭窄症やヘルニアになりやすい・・反り腰とは??(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア) 2020/06/11 脊柱管狭窄症やヘルニアになりやすい・・反り腰とは??(大田区久ヶ原のプライマリーボディケア)大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア…